成都周边骑行路线_成都周边骑行路线一日骑行吧

2024-06-11 14:34:56

1.成都最佳骑行地点推荐让我们骑自行车去看美丽的风景吧！

2.成都环城绿道骑行路线

3.推荐三条成都骑行路线，哪三条路线呢？有你去过的吗？

4.成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图

5.成都绕城绿道骑行攻略

成都周边骑行路线_成都周边骑行路线一日骑行吧

如果你想从成都骑车到广元，你可以按照以下步骤和路线：

1. 首先从成都出发，沿着驷马桥街向西行驶1.3公里，然后右转到昭觉寺南路。

2. 沿着昭觉寺南路向北行驶0.8公里，然后向东北直行到国道108。

3. 沿着国道108向东北方向行驶到蓉都大道，然后沿着蓉都大道向北行驶6.3公里，再沿着国道108继续向东北方向行驶。

4. 沿着国道108行驶32.6公里后，向东北直行到华山南路，然后沿着华山南路向北行驶2.6公里，再沿着华山北路向北行驶1.9公里。

5. 沿着华山北路向北行驶1.9公里后，然后沿着国道108向北行驶52.1公里，并右转到临园路西段。

6. 沿着临园路西段向东行驶2.8公里，然后沿着临园路中段向北行驶500米，再沿着环岛向东北直行。

7. 接着沿着长虹大道中段向北行驶300米，然后经过长虹大道中段环岛右转到剑南路西段。

8. 沿着剑南路西段向东行驶1公里，然后沿着剑南路东段向北行驶1.5公里，再沿着一环路东段向北行驶1.5公里。

9. 继续沿着游仙东路向北行驶0.9公里，然后沿着国道108向北行驶200米，再沿着凯仙东路向北行驶2公里。

10 最后，从凯仙东路一直向北方向骑行到广元市。

以上路线和步骤总共约297至300公里，大约需要一天的骑行时间。当然，具体的时间和距离可能会因个人体力、路况和天气等因素有所变化。在整个行程过程中，你需要保持充足的体能，并确保安全第一。

如果你需要更详细的行程规划和指导，你可能需要考虑使用专业的导航工具或者地图软件。这些工具可以帮助你更好地理解路线、距离、交通状况以及可能的困难。同时，这些工具也可以提供应急信息，帮助你在遇到困难时找到合适的解决方案。

在规划这个行程之前，你可能需要考虑以下一些重要因素：

1. 健康和体能：骑行长途需要考虑自身的健康状况和体能。确保你的身体状况良好，并且有足够的耐力和力量来完成这个行程。如果你有任何健康问题或者对骑行长途没有经验，建议在出发前咨询医生或者寻求专业训练。

2. 骑行装备：你需要准备好合适的骑行装备，包括自行车、头盔、手套、骑行鞋等。此外，你还需要带上必要的工具，例如内胎、轮胎修补工具、螺丝刀等。同时，带上充足的饮用水、能量食品、防晒霜、防雨具等也是必要的。

3. 路线和安全：在选择具体的骑行路线时，需要考虑路况、交通状况和天气等因素。尽量选择熟悉或者有良好路况的路线，避免走夜路或者过于偏僻的路线。同时，遵守交通规则，保持安全意识，随时注意路上的车辆和行人。

4. 紧急情况处理：在出发前，你应该了解沿途的紧急救援信息，并确保随身携带急救药品、急救电话等信息。如果发生紧急情况，需要及时寻求帮助或者联系家人和朋友。

总的来说，骑行到广元需要周全的准备、良好的体力和耐力、以及安全意识和应急能力。做好充分的准备和规划，享受这段旅程的同时也保护好自己的安全和健康。

成都最佳骑行地点推荐让我们骑自行车去看美丽的风景吧！

成都周边的骑行路线，主要中短途路线。一天的行程

低等强度：

1.黄龙溪往返约100公里(大路、小路均可)小路车少，路好，推荐：九眼桥--科华北路--华阳--公兴--永安--黄龙溪；黄龙溪--(小路)--永安--正兴--华阳--九眼桥

2.洛带A往返50公里

3.洛带B(金龙寺)80公里

4.龙泉小环线80公里成都--幸福梅林--柏合--龙椅山--卧龙寺--长松寺--宝狮湖--龙泉--成都

5.牛心山环线80公里成都--幸福梅林--柏合--龙椅山--牛心山--太平--华阳--成都

6.拉练路线：九眼桥--三圣--东篱菊园--庙山村--新兴镇--万安镇(东山森林公园)--华阳--科华路--九眼桥约60公里

中等强度：

1.云顶山120公里成都-龙潭寺-石板滩-清泉-云顶-清泉-洛带-成都

2 虹口160公里成都--都江堰--虹口-都江堰-成都去的时候成都-都江堰为上坡，都江堰-虹口起伏上坡。回来比较快。

3.三岔湖130公里成都-华阳-合江-丹景山(东山)-三岔湖-贾家-卧龙-长松寺-宝狮湖-龙泉-成都成都到华阳都很平，华阳到合江为起伏路面，丹景山坡有越6公里左右，强度类似于龙泉山，短一些，个别地方陡一些。贾家需翻山经长松寺到宝狮湖，从宝狮湖回成都难度不大了。入门者谨慎参加。

4.青城山(不含进后山的里程，如进后山，往返加50公里)西门车站(老成灌路)-都江堰-青城山-成青快道-成都140公里成都-成青快道-青城山-成青快道-成都130公里

5.龙泉小环线C 130公里成都--龙泉--垭口--石经寺--贾家--老君井--卧龙寺--长松寺--宝狮湖--龙泉--成都

6.五凤溪130公里成都--落带--万兴--简阳周家--桂花--养马--五凤溪--清水--万兴--落带--成都

7.白鹿书院A 140公里成都--彭州--丹景山--通济--白鹿--上书院--成都

9.牛角寨大佛130公里成都--华阳--三星--仁寿中坝--高加--牛角寨大佛--大林--三星--成都

成都环城绿道骑行路线

天气越来越暖和了，正是骑车感受大好春光的好时候！

今天，边肖就带大家盘点一下成都最好的骑行场所！

1.双流绿道

双流绿道全长237.6公里，分为一级自行车道和二级自行车道。一级骑行步道串联各镇主干道，二级骑行步道串联镇内旅游资源环线。全县自行车绿色走廊贯穿黄龙溪古镇、大林翠湖梨乡等国家级风景名胜区和合江草莓基地、三星杨梅基地、有机水稻、泥鳅基地等现代农业示范区。途中，游客可以欣赏松林新苑、梨花谷等地的美景，也可以去鱼塘钓泥鳅、龙虾、野鱼。鲜果采摘季，——4永兴的枇杷，5月合江的草莓，6月三星的龙桃，7月正兴镇的宝石梨，都能让你体验到一种田园的农家情趣。

吸引注意力

1.双流的自行车是免费租的，但是需要有效证件。2小时内还车，不能外借。

2.正兴镇的绿道坡度较大，不适合体质较弱的人。

骑行策略

从成都出发，从成仁路经天府大道南延线可到达正兴镇，从东山高速可到达兴隆镇。

食物推荐

杏花果山巴适农家乐、乡村鳗鱼、陈嘉土鸡；永安的双龙居鱼庄；三星的云雅玉兔和虫草鸡；永兴红玛瑙草莓采摘园等。

2.郫县绿道

目前，郫县已开通两条绿道线，总长26公里。

路线一：盆景基地——蜀国杜娟——云岭胡阿祥——乌木博物馆——六根石雕博物馆，全长13公里。

线路二：杨雄广场站——郫县友爱农科村——江安河绿廊，长13公里。

吸引注意力

1.及时查看指示牌，因为有些土路也和绿道相连，很容易迷路。2.由于农家乐多，养狗的现象也多。请注意恶犬。

食物推荐

郫县农科村的美食最大的特色就是“土”，有失传已久的糖水方、十八村大妈磨豆腐等。

骑行策略

快递：从成都出发，坐成都快铁到郫县西站，在郫县路口转366路到友爱镇农科村。

公交：在金沙站乘坐305、320路，在茶店子站乘坐310路，在九里堤站乘坐116、362路，在西门站乘坐221路，然后乘坐366路到友爱镇农科村。

3.锦江绿道

锦江198绿道又称锦江198乐活绿道，是成都主城区第一条大型绿道，长约6.7公里。绿道沿线有晋江198乐活绿道展厅、乐活自行车艺术走廊、乐活广场、天元谷等重要节点。实现了城市绿地的串联，让市民真正感受到“城市生长在花园里，人们生活在画报世界的旅行中”。

食物推荐

旁边有幸福梅林、姜家菜地等农家乐。

吸引注意力

1.具体位置是金港赛道旁边的高威体育公园。绿道内有自行车道，一期约16公里。

2.锦江大道绿道展厅路口有80辆单人自行车和30辆双人自行车可供出租。您只需提供身份证并支付300元押金，就可以免费使用它们2小时。

3.山地车和双人自行车可供市民租赁。

骑行策略

公交：市民可乘坐31路、533路公交车，在金港赛道站下车。

自驾：可以顺着幸福梅林方向走，穿过金港赛道可以看到198-LOHAS绿道。

自驾或者骑行的市民可以沿着快乐梅林方向走，离金港赛道不远。

4.温江绿道

温江实施“绿色温江”战略，基本建成“一条主线、五个组团”(江安河一线、寿安、万春、国色天乡、和盛、金马绿道)建设，总里程67公里。男性

以长庆湾驿站为核心，沿长江岸线绵延9公里。可以参观听泉瀑布、白鹭岛等。沿着这条路线，又找到了古禹夫王墓等遗迹。

路线3:和盛绿道

全长10.6公里，分布在天香路三段两侧。沿途可以看到兰花和肉桂基地，还可以欣赏到红枫和玫瑰园。

路线四：国色天香绿道

核心区是国色天香乐园，全长8km。绿道沿线有天府花城石堂等十余处景点。

吸引注意力

1.自行车租赁费：基本上自行车的租赁费率是10元/小时，全天最多可以充4个小时。你必须在每个岗位办理自行车租赁手续，并支付300-500元的押金。

2.全长67公里。骑行时间：4-6小时。

食物推荐

公平兔、苏肘子、万春炖菜、椒麻鸡、叫花鸡好吃的数不胜数。万蔡也是必须的。

骑行策略

乘车路线：成都旅游客运中心乘坐904路公交车到国色天香站下车。

自驾路线：可从光华大道、成温琼高速、芙蓉大道到达国色天乡站。

推荐三条成都骑行路线，哪三条路线呢？有你去过的吗？

最近，骑自行车已经成为一种休闲方式，在成都的城市绿道骑自行车也是最好的选择。那么成都的城市绿道周边有哪些骑行路线呢？具体骑行攻略详情，让我们和吕波边肖一起来看看吧。com。

线路1：100公里满圈挑战

从金城湖出发-从金城湖到达

路线：约95KM-104KM。

所需时间：4-10小时

起点和终点：金城湖四号湖入口(宣城广场)

根据个人能力和骑行装备不同，骑行距离和时间有一定差距。郑诗君推荐南部设施完善的金城湖作为起点和终点。

西区和北区的绿道和周边公园设施还在优化中，骑行难度较大，可以安排补给和厕所的时间。

线路2：半程赏景路线

青龙湖-萌宠乐园

距离：50公里左右。

所需时间：2-4小时

起点和终点：青龙湖(起点)——萌宠乐园(终点)

从青龙湖到萌宠乐园的半程骑行路线，重点是欣赏沿途风景，从独具特色的网红桥到园区特色建筑，一路打卡，拍美照。

线路3：新手友好休闲初级路线

金城湖-蒋家艺术园

距离：15公里左右。

所需时间：1-2小时

起点和终点：金城湖(起点)——蒋家艺术园(终点)

从金城湖出发，经过桂溪生态园、中和湿地，到达蒋家艺术园，三个公园都是环城生态园的时尚聚集地。

施工旁路提示：

为了让想要体验骑行乐趣的市民和游客顺利出行，在此对目前的两条施工绕行路线进行说明，希望来公园游玩的人们能够畅行无阻，享受公园的野趣。

来源：四川观察

成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图

如今越来越多的人知道成都这座城市，越来越多的人想到成都旅游。成都，四川省省会，是我国西部地区重要的中心城市，这里物产丰富，自古就有“天府之国”的美誉。随着成都的不断发展，经济实力越来越强悍，知名度也越来越高，境内旅游资源丰富，有着都江堰、武侯祠、杜甫草堂等名胜古迹。吸引人们来成都游玩最重要的一点是美食，成都被誉为“世界美食之都”。

来成都游玩既可以欣赏优美的风景，又可以品尝各种美食，很是惬意。对于骑行爱好者，在成都适合骑行欣赏沿途风景吗？当然可以。接下来就为大家介绍几条成都骑行路线。

第一条是成都市区之旅，从宽窄巷子出发，骑行到杜甫草堂、春熙路、天府广场、望江楼公园、府南河，全长约24公里。除了上面这几个景点，这条线路还将途经很多旅游景点，有浣花溪公园、百花潭公园、四川博物馆、人民公园等。这条线路对于游玩时间较短的朋友来说，是观光旅游不错的选择。

第二条是人文美食之旅，来成都当然少不了品尝美食。从成都市区出发，骑行到万年场、成洛路、洛带古镇，全长约28.8公里。洛带古镇以清代建筑风格为主，是一个客家古镇，有来自全国各地的客家人聚居于此地，当地富有特色的美食吸引着很多游客前往，品尝美食。如果你要回到成都市区，可以再骑行回去。

第三条是郫县绿道，这里有两条线路。线路一：从盆景基地到蜀国鹃都到云凌花乡到乌木博物馆到鹿野苑石刻博物馆，全长约13公里，沿途可以欣赏到很多鲜花、盆景和文物。线路二：从扬雄广场驿站到郫县友爱农科村到江安河水道绿廊，全长约13公里，这条线路沿水而建，船留在河流与农田之间。

以上介绍的三条路线都可以欣赏到成都优美的风景，各有特色。对于骑行比较爱好的小伙伴可以去尝试一下，骑行可以锻炼身体，能欣赏到沿途不一样的风景。趁着天朗气清，温度适合，来一场骑行吧。

成都绕城绿道骑行攻略

1.成都到西藏骑行路线图

从成都沿318国道到拉萨全程2154公里。全程骑行25天左右，最快骑行19天。要爬2座海拔5000米以上的山，9座海拔4000米以上的山。平均每两天就要爬一座山。所以对体力和意志都是很大的挑战。川藏公路起于四川成都，途经雅安安、康定，在新都桥分两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经过雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，然后在邦达与北线会合，再经巴图、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短，海拔低，由川藏公路进藏。沿着川藏公路进藏，自东向西，翻越了折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔4000多米的险峻山峰，翻越了大渡河、金沙江、怒江、澜沧江。旅途艰辛险阻，但景色壮美，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷、大河。

2.成都骑行去西藏

318川藏线骑行攻略路线推荐(毕业旅行的硬核游戏)

(位置)概述：

成都拉萨国道318难度中等，全程2200km，24天，花费(钱)6000左右，适合一个月的毕业旅行。

(自行车)车辆和设备：

直接从成都边城的一个山寨买了一辆二手山地车。设备齐全，价格1000元左右。

1.多准备一些骑行头巾防晒。防晒霜、润唇膏和水必须总是必要的。(虽然反正会晒黑一八度)

2.一路上以川菜为主，实惠又重口味。有骑行队的人一起吃饭更划算。

3.有些路况很差，比如塌陷，雨停等。时刻关注天气预报和当地新闻。

4.唐don#039不要在暴风雨天气骑车，它it’不安全，容易生病。唐万一发高烧或重感冒，不要逞强。

5.路过的城镇大部分都有住宿(包括吃住)，部分地区条件较差，比如去镇上的澡堂没有热水。

6.注意下坡路上设置的缓冲速度带，有的很高。如果骑得太快，通过缓冲带后很容易翻车。

7.让您的手机始终充满电，不要不要浪费太多时间在路上拍照(一路基本都是美景，所以很容易停下来拍照，你就赢了Idon’我不能在天黑前赶到镇上

(魅力)骑行(魅力)每日行程推荐

第一天成都丫安(154公里)

严——新沟(88公里)

3天3新沟泸定(50公里)

4Day4泸定——康定(51公里)

5Day5康定——折多塘村(15公里)

——新都桥(59公里)第6天六折以上

第7天新都桥修整，你可以去塔公草原

8Day8新都桥镇——里塘(220公里)

第9节第9理塘休息

第10天理塘——河泥乡(56公里)

第11天——河泥乡巴塘(118公里)

第12天巴塘——芒康(107公里)

第13天芒康邦达(270公里)

第14天邦达——巴苏(95公里)

第15天巴苏——然乌(90公里)

第16天然乌——波密(128公里)

第17天波密休息

第18天波密——通麦(90公里)

第19天通麦林芝(130公里)

第20天林芝——百帕(65公里)

第21天白坝松多乡(170公里)

第22天松多乡——多乡(55公里)

第23天，拉萨，多乡(130公里)

3.骑行川藏线从成都哪里出发

川藏公路起于四川成都，途经雅安、康定，在新都桥分两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经过雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，然后在邦达与北线汇合，再经过八宿、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短，海拔低，由川藏公路进藏。沿着川藏公路进藏，从东到西，爬了折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔4000米以上的险峻山峰，以及海拔3930的觉巴山。

4.成都到西藏骑行攻略

看你走哪条线了，川藏还是青藏。维苏亚

路上大概花了五六千元。我有2000多的车，不算自行车的时候有3000多。因为路上的食物相当不错，而且它it’s也是住青旅，所以相对费用要高一些。头条来样

四月骑马去西藏，注意雪。不管它是否不管是川藏还是青藏，这个时候还是会经常下雪。注意保暖！跳洋头

5.从成都骑行进入西藏的路线

完成318天的骑行需要多少天是由你的体力决定的。最重要的是，我们应该根据我们在路上的身体和精神状况立即调整行程，不要不要盲目跟随队友的节奏。这是你顺利完成西藏318川藏线骑行的关键。莱阳头条

想想人们用两条腿走了70天。他们不他们不用担心住宿问题。路上不需要帐篷。只要我们有一颗执着的心，它it’它总是比走路快。为什么担心我们会不要待在路上？莱阳头条

附上行程，标题。

-莱阳头条

这个行程包括：8天、13天、15天、20天、25天、30天。总有一款适合你！莱阳头条

8.天川藏南线行程，来哥头条

警告：它很难，看看就知道了。唐不要轻易尝试标题。

平，你必须有能力在至少24小时内跑完600公里。

成都D1-折多堂347公里格头来

D2折多堂-红龙238公里车道头

D3，红龙乡-海通兵站，289km，莱阳头条

D4，海通兵站——距莱阳左贡180公里头条

D5，距格图莱左贡-吉达乡239公里

D6，吉达镇-东九龙315公里，莱格头条

D7，东久-工布江237公里到格头来。

D8，工布江达-拉萨279公里头条莱阳

-头条莱阳-。

13天川藏南线行程头条莱阳

旅行手册编号：424316赖阳头

建议你至少要有24小时在平坦的路面上完成400公里。

D1:成都-新沟，227公里，赖阳头。

D2，新沟-折多堂115.5公里长的赖阳头

雅江折多堂-八角楼D3，109.5km，格头来

D4，八角楼-理塘147公里头条莱阳

D5，理塘-巴塘170公里莱阳头条

D6，巴塘-如梅镇，151公里，来哥头条

D7，如梅-左贡110公里头条莱阳

D8，左贡-八宿200.5km莱阳头条

D9，八宿-玉铺乡羊头巷155公里

D10，玉浦乡至东九头条羊198公里

D11、东久——8月107公里莱阳头条

D12，八一-松岛227公里莱阳头条

D13，松多-拉萨182公里莱阳头条

-格图莱

五天川藏南线时刻表来个头条

旅行者书号：424316头条莱阳

建议你至少要有24小时在平坦的路面上完成400公里。

D1:成都-新沟，227公里，莱阳头条

D2，新沟-折多堂115.5公里长的赖阳头

D3，折多堂-八角楼，雅江，109.5km，车道头

D4，八角楼-距莱阳红龙乡87公里头条

D5，从红龙乡到河泥乡88公里，莱阳头条

D6，河泥乡-巴塘117公里头条莱阳

D7，巴塘-芒康103公里车道头

D8，芒康-徐戎站，99公里，莱阳头条

D9，荣徐兵站-K3695600米，黄石川菜馆，天拓村，120公里，来哥头条

K3695600米田坨村黄四川餐馆——距离八宿140公里的赖阳头酒吧

D11，头条莱阳八宿至玉铺乡155公里

D12，玉铺乡至东九莱阳头条198公里

D13，东久到八一107公里，莱阳头条

D14，8月1日-松岛227公里

D15，松多-拉萨182公里莱阳头条

-格图莱

20天川藏南线时刻表来哥头条

旅人书号：424316莱阳头条

建议你至少有24小时来完成300公里的道路平整。

成都D1-天全县178公里头条莱阳

D2，天全-泸定100公里莱阳头条

D3，泸定-折多堂65km赖阳头

D4，折多堂-新都桥56公里圪头来

D5，新都桥-香客总87公里莱阳头条

D6，香客宗-理塘114公里头条莱阳

D7，理塘-巴塘170km莱阳头条

D8，巴塘-芒康103km莱阳头条

D9，距离芒康-巴登村85公里，莱格头条

D10，巴登村-左贡74公里莱阳头条

D11，左贡-邦达104公里莱阳头

D12，Bunda-Baju97公里车道头

D13，八宿到然乌，格头来90公里。

D14，然乌-波密131公里莱格头条

D15，波密破莱阳头条

D16，波密-东九，133公里，莱阳头

D17，东久-8月107公里莱阳头条

D18，八一工布江到达130公里的头条莱阳。

D19，工部江大-松岛97公里格头来

D20，松多-拉萨182公里莱阳头条

25天川藏南线时刻表来哥头条

旅行者书号：424316头条莱阳

建议你在路上至少要能完成130公里，平均速度15公里左右。

成都D1-雅一个134公里莱阳头条

D2，雅安-新沟89公里莱阳头条

D3、莱阳头新沟-二郎山-瓦斯沟77公里

D4，瓦寺沟-者多塘38.5公里格头来

D5，折多堂-折多山-新都桥56km莱格头条

D6新都桥荣登莱阳头条。

请注意，如果这一天能从新都桥骑到香客宗，就没有问题，那么接下来的行程需要25天。跳洋头

D7，新都桥-香客宗87km莱格头条

D8，香客宗-红龙乡，80公里，莱阳头条

D9，莱阳红龙乡至河泥乡88公里头条

D10，河泥乡-巴塘117公里圪头来

D11、巴塘休息莱阳头条

D12，巴塘-芒康103公里头条莱阳

D13，头条羊，距芒康-巴登村85公里

巴登D14村-左贡74公里羊头巷

D15，左贡-天拓村-邦达104公里格头来

D16，邦达-耶拉山-莱阳八宿转72-97公里头条

D17，莱格头条，距巴苏90公里-吉达乡-安居拉山-然乌

D18、然乌-玉铺乡-波密130公里莱阳头条

D19、波密歇(或然乌歇)来羊头

D20，波密-藏王洞-通麦92km莱阳头条

D21，通麦-东久-鲁朗74km莱阳头条

D2，莱阳头条，距离鲁朗74公里——色季拉山——8月1日

D23，八一-白坝镇-工布河130公里头条莱阳

D24，工部江大-松岛97公里格头来

D25，松多-米拉山-拉萨182公里莱阳头条

-头条莱阳-。

川藏南线30天行程

旅人书号：424316莱阳头条

建议你在路上至少能走完100公里，平均速度13公里左右。

成都D1-雅长达134公里的莱阳头

雅安D2-新沟89公里圪头来

D3、新沟-二郎山-泸定51公里透透来阳

D4，从泸定到康定49公里透透来阳

D5，康定-折多堂16公里莱阳头条

D6，折多堂-折多山-新都桥56公里车道头

D7，新都桥休莱阳头条。

D8，新都桥-高尔寺隧道-八角楼，53.5km，歌头莱。

D9，八角楼-香客总33公里车道头

D10，香客宗-尖子万山隧道-卡子拉山-红龙乡，80km车道头

6o时钟。

D11，红龙乡-黎塘34公里莱阳头条

D12、理塘-河泥乡-德大乡110km莱阳头条

D13，德达乡-拉那山隧道-巴塘60公里格头来

D14，巴塘休息莱格标题

D15，距离巴塘-金沙江-海通兵站80公里，来哥头条

D16，海通兵站-宗拉山-芒康-如梅镇，71km，莱阳头条

D17，如梅镇-觉巴山-徐戎兵站51公里莱阳头条

D18，徐戎兵站-东大山-左贡60km莱阳头条

D19、左贡-天拓村-邦达104km莱阳头条

D20，邦达-叶腊山-莱阳八宿72-97公里转弯头条

D21，八宿-吉达乡-安居拉山-然乌90km莱阳头条

D2，然乌-玉铺乡-波密130公里莱阳头条

D2、波密歇(或冉武歇)莱阳头条

D24，波密-藏旺东-通麦92公里车道头

D25，通麦-东久-鲁朗74km莱格头条

D26，鲁朗-色季拉山-81莱阳74公里头条

D27，8月1日-白坝镇-工布江大130公里莱阳头条

D28，工部江大-松岛97公里莱阳头条

D29，松岛-米拉山-墨竹工卡110km莱阳头条

D30，墨竹工卡-拉萨72公里格头来

6.成都到西藏骑行路线

成都到西藏的路程比较轻松，成都是比较好的补充站，走川藏线是比较好的景点。

7.成都到西藏自行车路线

川藏线对车友来说是挑战，318国道是他们想要征服的地方。越来越多的徒步爱好者爱上了自行车和西藏，想骑自行车去西藏。骑自行车进藏有多危险？应该做哪些准备？西藏，以它的纯净、洁白、美丽、崇高、神秘，吸引着一批又一批的游客，甚至吸引着探索美的户外人士。莱阳头条

越来越多的徒步爱好者爱上了自行车和西藏，想骑自行车去西藏。骑自行车进藏有多危险？应该做哪些准备？现在，青藏线是一条成熟的线路，但因为海拔高，要翻越日月山、橡胶山、王嘎秀山、昆仑山、丰火山、唐古拉山、念青唐古拉山，其中海拔最高的是唐古拉山入口以上5231米。莱阳头条

从昆仑山到念青唐古拉山，终年积雪，冬天气温很低，青藏公路也会被积雪覆盖。5月到10月是一年中可行的月份，7月和8月是骑行青藏线的最佳时间。此时天气相对温暖，蓝天白云，一望无际的大草原，远处若隐若现的雪山。成群的牛羊静静地吃草，偶尔还能看到可可西里的精神：藏羚羊。如此美妙的景色让你仿佛置身仙境。跳洋头

如遇恶劣天气或高阻力，它这个时候搭车比较容易。运送货物进藏的卡车或上路的私家车等。路上绝大多数人都很友好。当然，我们可以don’不要指望七八月份会一帆风顺。青藏线夏季雷雨、雨雪、冰雹、逆风多，肯定会遇到。莱阳头条

而且天气多变，明明艳阳高照。可能十几分钟就会雨雪交加，有时还夹杂着大小不一的冰雹。所以骑行进藏的准备很重要。首先，车。虽然可以坐普通民用车到拉萨，但是路上的问题远不是你要付出的代价。莱阳头条

一路上修车的频率差别很大。路上遇到两个骑着普通老式山地车的同学，他们几乎每天都要修车。这里需要说的是，一定要会修车，也一定要带修理工具，即使是女生。因为你可以我不能保证你会一直有一个同伴在你身边，骑自行车通常会延长距离。莱阳头条

另外一定要有一个包包，包包一定要结实，不然路上缝包会很麻烦。雨盖不我不能很好地工作。它最好准备一些大塑料袋。准备一个额外的扎带以备不时之需。骑行裤是长途骑行必不可少的必需品。选车的时候，首先要考虑自行车的爬坡能力。青藏线有几公里的爬坡。莱阳头条

想上坡时不宜推车，除非是极陡的斜坡，因为全程有70%左右的缓坡。其次是轮胎的耐磨性和抓地力。有人说骑公路车完全可以走青藏。个人认为骑山地或者旅行车比较好。青藏公路并不是完全裸露的柏油路。由于多年的重卡运输，很多地方不可避免的损坏，夏天也是修路的季节。跳洋头

山地车有时候能给你带来意想不到的便利。当我们在青海湖边时，我们经常在牧民中骑自行车自己的牧场到达湖边地区。在牧民的帐篷，喝一碗热酥油茶，再来一碗正宗的牦牛酸奶。看着广阔的草原，野花的星星，还有远处湖的蓝天，我们都很激动。纯净的自然气息和高原明媚的阳光在我们的记忆中无限延伸。莱阳头条

让让我们来谈谈衣服。最重要的是防风御寒。青藏线很冷，七八月份也是。厚绒衣和厚应急服是最好的选择。去青藏之前，有人质疑我连羽绒服都没准备就敢上去，但事实证明我是对的。羊头来

因为骑行过程中一直处于运动状态，而且羽绒服体积大不利于骑行。青藏线天气多变。它毫无疑问，当我们爬昆仑山时，会下雨夹雪，当我们爬唐古拉时，雨夹雪会变成暴风雪。因此，一件结实而宽松的开叉雨衣是必要的，而且不要不要因为多变的天气而变得懒惰。我上高原之前就有这样的惰性，代价是感冒一个星期。头条来样

如果你在高海拔地区，感冒是一件非常严重的事情。除了耽误行程，还容易肺水肿，甚至危及生命。它最好不要指望防水夹克。能真正做到防水透气的夹克很少。事实证明，只有我们四个几千块的夹克有防水功能。在商场原价1000多买的外套，很快就被雨淋透了。莱阳头条

其实自从出了西宁，去了日月山，天气就感觉不太像夏天了。我们带了帐篷，本来想在青海湖边扎营，最后被夜晚的潮湿和寒冷打退了。但是在青海湖的夕阳下，和朋友谈心，喝两罐啤酒，真的是一件很惬意的事情。莱阳头条

天气好的时候，一套长袖速干衣是最好的选择。当然要带一套晚上睡觉穿的衣服。唐不能再多了，路上只能踏实轻装。速干衣服会给洗衣服带来很大的方便，晚上洗完第二天还可以再穿。唐不要考虑洗你的外套。当你在路上的时候，你会知道你的外套是否干净，除非你有三天或更多的休息时间。莱阳头条

除了青藏线的雨雪冰雹，强烈的紫外线绝对不止能晒黑你。所以帽子、头巾、墨镜都是必须的。考虑到西藏风沙大，最好使用多色镜片骑行眼镜。头巾主要是用来遮脸防晒防尘的。唐不要依赖防晒霜。就算在西藏防晒50次也可以我不能保证你会赢。不要被晒伤。而且你在路上时间长了也没心情每隔两三个小时涂一次。羊头来

它最好戴上头盔，毕竟安全第一。关于鞋子，虽然轻便是骑行的好选择，但是我们是在长途旅行，不是在赛车。鉴于青藏线多变的天气，我建议穿防水的外出鞋。事实证明，我的防水鞋让我在雨天少受了很多苦。跳洋头

手套，唐不要买昂贵的骑行手套，只需带两三副两美元的棉手套。湿了可以换，丢了可以备用。让让我们来谈谈帐篷和睡袋。如果不是刻意为之，青藏线上每天都会有个落脚的地方。当然，我们要做好计划。对于想露营的朋友，如果你不是终极挑战者，我建议打消这个念头。即使是8月份，青藏线也会下雪，睡在屋里也很冷。你可以向老板要更多的被套。跳洋头

睡袋，有人说青藏线上条件不好，被子有异味。我是女生，但我从来没有在睡袋里睡过觉，在路上骑过千里。我真的不Idon’我不在乎有多少人盖被子或闻它。所以，如果你不你碰巧没有一个很小的羽绒睡袋，而且你碰巧有睡在被子上的习惯。不要被别人惯着s气味，我建议你不要don’别带睡袋，这样你就不用淋雨了。羊头来

手电筒，有条件的话买个好点的，外形小，聚光强。我20块钱的大灯，经常给我带来不便。其他要带的装备还有拖鞋、洗漱用品、毛巾(速干最好)等等。注意@长途骑行一定要精简装备，减少负重！莱阳头条

8.从成都到西藏骑行路线

大概有以下三条路线可以选择；先走川藏公路，从四川出发，经过西藏昌都、林芝到拉萨。第二，走青藏公路，从青海出发，经过格尔木、可可西里到拉萨。第三，走滇藏公路，从云南出发，经过大理、丽江、林芝到拉萨。如果你骑自行车，我认为它3000元以上没问题。在路上，它主要是住宿和膳食。拿着nec

成都绕城绿道共计100km，以平路＋起伏路为主，还是有比较多上坡路。体力好的：5-6小时可搞定；体力一般的：需要8-10小时；另外，路上游玩、吃午餐、休息，都会耽误一些时间。所以想要挑战全程骑行，建议上午10点之前一定要出发。

成都绕城绿道环城一圈，有无数个入口，只需从各大主干道往三环外骑到绕城高速附近即可找到入口。绕城绿道最美路段是成双大道入口逆时针骑行到青龙湖湿地公园段，共计约40km，出发晚或体力一般的可考虑只骑行风景最美的这一段。

百公里绕城绿道是中国最长的城市环城绿道，也是成都环城生态公园一级绿道。整条绿道几乎沿线绕城高速一圈，以绿道为线，共建78个“一桥一景”景观桥梁，串联桂溪山生态公园、青龙湖公园、锦城湖、三圣乡等121个特色生态公园。

骑行绕城绿道的注意事项：

1、周末和节假日骑行绿道人多，租自行车一定要提前跟飞登预订，避免空降无车可租。

2、想要全程骑完100km，尽量10点前出发，避免赶夜路。

3、上绿道前备足水和干粮，因为绿道沿线驿站和小卖部均未开通。

4、午餐地点在路书上有标注，合理安排午餐时间。